Question
セラピーとはどのようなことをするのですか？
Answer
初回はまず、今悩んでいることの具体的なお話を聞きます。
たとえば、
辛い症状の内容や、いつ頃から始まったのか、どんなことがきっかけでその症状は出やすいのか？
など。
しかし、
症状のことを話すことも辛い場合は、話さなくても結構です。
その症状のことや場面を思い出していただくだけでOKです。
TFT（タッピング）という方法を使うと、辛い気持ちを取り除くことができますので、
話さなくても、辛い気持ちや症状の緩和ができます。
そして、その後から方向性を決めていきます。
